Menus de Mélanie et Frédéric

Chère Mélanie, cher Frédéric, bienvenue dans votre espace personnel. Vous trouverez ici chaque semaine les menus que j’ai élaborés pour vous.

Liste des amidons –

Menus pour la période suivante

Recette(s) associée(s)

Menus du 26 octobre au 1er novembre 2019

 Curry de poissons
Roulades d’aubergine
Merlan à la moutarde
Pizza de chou-fleur
Pomme de terre au four

Menus du 19 au 25 octobre 2019

 Aubergines à la parmigiana
Omelette aux poivrons
Boeuf au brocoli
Curry de poissons

Menus du 12 au 18 octobre 2019

 Poulet à l’ananas
Pizza verte
Purée de chou-fleur
Daurade au citron confit

Menus du 5 au 11 octobre 2019

 Pintade aux aubergines
Rôti de veau à la sauge

Menus du 28 septembre au 4 octobre 2019

 Poulet aux asperges
Lasagnes de chou frisé
Brochette de dinde
Cannelloni à la ricotta

Menus du 18 au 27 septembre 2019

 Lotte au lard rôti
Chachouka
Boulettes de viande à la tomate
Fenouil confit
Pâtes aux courgettes