Menus de Peggy Nicolas

Chère Peggy, bienvenue dans votre espace personnel. Vous trouverez ici chaque semaine les menus que j’ai élaborés pour vous.

Liste des amidons –

Menus pour la période suivante	Recette(s) associée(s)
Menus du 12 au 18 mai 2019	Couscous végétarien Tian de légumes Poulet bowl Thaï
Menus du 5 au 11 mai 2019	Quiche sans pâte au brocoli Crevettes sautées au basilic
Menus du 28 avril au 4 mai 2019	Roulades aux aubergines Endives au jambon
Menus du 21 au 27 avril 2019	Souris d’agneau aux échalotes confites Papillotes d’asperges Lotte au fenouils rôtis Risotto de coquillettes
Menus du 14 au 20 avril 2019	Canard à l’orange sur lit d’endives Boulettes kefta Poulet au gingembre Risotto aux asperges
Menus du 6 au 13 avril 2019	Boulettes à la viande Raie aux herbes
Menus du 31 mars 5 avril 2019	Omelette aux poivrons Courgettes carbonara Tian de légumes au chèvre Lotte au chorizo
Menus du 24 au 30 mars 2019	Chachouka Lasagnes de chou-frisé Choucroute de la mer Pâtes aux aubergines
Menus du 17 au 23 mars 2019	Salade d’aubergine Purée de chou-fleur
Menus du 7 au 16 mars 2019	Boeuf au brocoli Lotte rôtie au lard Lasagnes de chou frisé Poulet à l’ananas Canard sur lit d’endive Pâtes au brocoli

Menus pour la période suivante