Chère Marie-Laure, bienvenue dans votre espace personnel. Vous trouverez ici chaque semaine les menus que j’ai élaborés pour vous.

Liste des amidons –

Menus pour la période suivante	Recette(s) associée(s)
Menus 13 au 15 novembre 2021
Menus 7 au 12 novembre 2021	Poulet à l’ananas Filet mignon à la moutarde Lotte rôtie au lard
Menus 28 octobre au 6 novembre 2021	Fondue de poivrons Dinde rôtie au citron Pizza de courgette Poulet au gingembre Boulettes de boeuf à la tomate Pâtes aux courgettes